적절한 주량1 연말연시 음주와 간 건강: 균형 있는 음주의 중요성 연말은 가족이나 친구와 함께 즐겁게 보내는 동시에, 자주 마주치게 되는 술자리로 가득 차 있습니다. 이러한 자리에서의 음주는 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으나, 지나친 음주는 간 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 균형 있는 음주 습관을 가지고 연말을 즐기는 것이 중요합니다. 즐거운 연말연시 모임이 중요하죠 사회적 교류 증진 술자리는 사회적 교류의 장으로, 동료나 가족과의 소통을 도모합니다. 적절한 음주는 이러한 교류를 증진시키고 즐거운 분위기를 조성할 수 있습니다. 스트레스 해소에 도움 적당한 양의 음주는 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 긴장을 풀고 마음의 부담을 덜어줄 수 있어, 술자리에서의 약간의 음주는 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 그래도 조심해야 하는 몸관리 적절한 음주량 유지:.. 2023. 12. 22. 이전 1 다음
